各学院、处室、附属单位：

为进一步落实教育部2026年2月印发的《关于全面推进健康学校建设的指导意见》精神和“十五五”规划布局，“加快构建学校全员育心工作体系”，推进“五育并举”与心理育人的深度融合，提升学生心理素质、引导学生感悟生命意义，结合学校实际，现定于2026年4月-6月，举办襄阳职业技术大学2026年“5·25”心理健康教育月活动。

一、指导思想

以积极心理学和生命教育理论为指导，以培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态为宗旨，坚持面向人人、面向成长、面向未来，紧扣学校“双高创优，本科达标”中心任务，通过开展心理健康教育月系列活动，搭建生命教育实践平台，以心理育人赋能五育融合，提高学生心理素质，培养具有健全人格和正确生命观的高素质技术技能人才。

二、活动目的

进一步强化心理育人功能，深入推进生命教育理念，紧扣学生心理发展需求，引导学生认识生命、敬畏生命、珍爱生命，提升心理韧性与生命意义感。注重全面培养学生的积极情绪、专注投入、人际关系、生命意义与抗逆韧性，促进学生增强自我认知、情绪管理、应对挫折、表达创造等综合能力，同时提升团队协作、朋辈互助等社会素养。在面向全体学生提升心理素养的基础上，同步发现并培育心理素质良好、具备助人能力的朋辈骨干，发挥其示范引领作用，共同营造积极向上的校园心理文化氛围，推动心理育人工作走深走实。

三、活动主题

生命·成长——绽放你的独特光芒

四、活动时间

2026年4月24日-6月11日

五、活动对象

全体在校学生

六、活动内容及具体安排

1.感知生命美好——AI创意表达

活动名称： “AI绘生·艺述生命”

活动时间：2026年4月24日—5月6日

活动简介：以“生命·成长”为创作核心，面向全校学生征集AI绘画、AI海报、AI视频等原创作品， 照片为JPG 或 PNG 格式，视频为mp4格式，每幅作品需附 100字以内的创作说明。鼓励结合生命安全、自然生命、社会生命等主题进行创作，借助人工智能技术表达对生命的感知与理解。作品需体现对生命美好的觉察、对成长力量的致敬或对生命意义的思考。学院进行初选后推荐优秀作品（标明班级、姓名）报送至心理中心，于世界微笑日5月8日在千山心语公众号上进行展出，报送作品时间为2026年5月6日前。

2.体验生命活力——创意手作工坊

活动名称： “指尖生命力”——创意手作工坊

活动时间：2026年5月中旬

活动简介：邀请各学院心理辅导教师与学生共同参与完成作品。在专注的手工过程中，学生将暂时放下外界干扰，沉浸于“心流”体验，感受从无到有的创造喜悦，体悟生命成长的独特节奏与内在活力。活动以手工创作为载体，利用扭扭棒、黏土、彩笔、彩纸、空白人型卡纸等材料，鼓励学生通过动手装饰，赋予人型卡纸独特个性，以此表达对生命活力的理解与想象。参与者将以空白人型卡纸为基底，自由发挥创意，利用各类材料进行全方位装饰，创作方向可自由选择、灵活组合。

3.淬炼生命韧性——抗挫折教育专题活动

活动时间：2026年5月8日—5月31日

活动简介：心理中心邀请师范学院牛双红老师开展主题讲座，各学院组织学生到场参与。同时，各学院需结合自身特点及专业特色，围绕“面对挫折、重建希望、自我疗愈”三个维度，开展形式多样的抗挫折教育专题活动，树立学生正确认识挫折、勇于面对挫折、积极战胜挫折的意识，引导学生建立积极的生命韧性观。各学院需在6月5日前将抗挫折教育专题活动材料发送至心理中心。

4.探索生命意义——心理园游会

活动名称： “生命万花筒”——意义探寻成果展

活动时间：2026年5月下旬（展出时间为1天）

活动地点：雅园广场

参加人员：全体在校师生

活动简介：

本次活动分为“学院探索”与“优秀成果展”两个阶段。

第一阶段：学院探索

各学院围绕“生命意义”主题，结合专业特色自主设计并开展至少一项互动体验活动（如生命时间轴规划、价值拍卖会、生命树绘制等），引导学生在体验中思考“我想成为什么样的人”“什么让我的生命值得一活”等问题。各学院需选拔出具有代表性的10个及以上优秀学生作品用于集中展出。

第二阶段：优秀成果展（1天）

心理中心将各学院推荐的优秀作品进行开放式展览，学生志愿者现场进行作品介绍。中心将在现场设置线上投票，观展学生可为自己喜欢的作品投票，展出结束后评选“最佳人气奖”“最具创意奖”等奖项若干名。

活动要求：

请各学院于2026年5月13日前提交学院活动资料及参展作品清单。作品及布展所需辅助材料由各学院自行准备。

5.温暖生命联结——朋辈生命守护者行动

（1）第九届心理健康宣传大使选拔赛

活动时间：2026年5月28日

活动简介：各学院通过初赛选拔出2名选手参加校级决赛，决赛形式为心理健康教育主题宣讲，要求选手具有丰富的心理健康知识和心理教育能力，宣传内容突出重点，不照本宣科，有真情实感、较强的互动性与感染力，展现积极的朋辈榜样和支持力量。具体要求另行通知。

（2）2025-2026学年优秀心理委员表彰大会暨心理委员工作分享会

活动时间：2026年6月11日

活动简介：在全校范围内评选出一批在心理危机识别、生命关怀、同伴支持方面表现突出的心理委员进行表彰。邀请优秀代表分享如何在日常工作中践行生命教育理念，发挥“最后一公里”的守护作用，促进学生之间的自助与互助。

七、工作要求

1.高度重视，精心组织：各学院要充分认识心理健康教育活动的重要意义，指定专人负责，确保活动按计划推进。

2.广泛动员，全面覆盖：通过主题班会、新媒体平台等多种渠道宣传，鼓励全体学生积极参与，提升活动影响力。

3.注重实效，突出特色：各学院应结合专业特色和学生特点，设计有针对性、实效性强的活动内容，避免形式主义。

4.及时报送，规范存档：各学院须按方案规定时间提交活动资料、作品及总结材料，中心将以此作为二级心理辅导站“一站一品”特色活动项目的考核依据。

5.正向引导，安全第一：活动内容须符合心理健康教育正向引导原则，做好心理支持与安全预案，避免引发学生不适或潜在风险。

                        襄阳职业技术大学

              2026年4月30日